{"id":155,"date":"2018-03-08T02:05:36","date_gmt":"2018-03-08T05:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ortopediaortos.com.br\/?p=155"},"modified":"2018-03-08T02:06:59","modified_gmt":"2018-03-08T05:06:59","slug":"fibromialgia-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ortopediaortos.com.br\/index.php\/2018\/03\/08\/fibromialgia-mulheres\/","title":{"rendered":"Mulheres fortes, saud\u00e1veis e longe da fibromialgia!"},"content":{"rendered":"

\u201cFor\u00e7a\u201d \u00e9 provavelmente a palavra mais adequada para qualificar uma mulher. As mulheres s\u00e3o fortes. Basta a gente se lembrar que elas vivem mais, adoecem menos e lidam muito melhor com a dor do que os homens.<\/p>\n

Mulheres, em geral, cuidam melhor da sa\u00fade e buscam exercitar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, o que acaba fortalecendo o sistema imunol\u00f3gico. Mas mesmo assim elas infelizmente est\u00e3o mais sujeitas a algumas doen\u00e7as. E uma delas \u00e9 a fibromialgia<\/a>.<\/p>\n

A fibromialgia \u00e9 uma s\u00edndrome reum\u00e1tica que provoca aumento na tens\u00e3o muscular e astenia, que \u00e9 a perda de for\u00e7a muscular por fadiga. Sua causa ainda n\u00e3o \u00e9 completamente conhecida, mas acredita-se que esteja relacionada a fatores como o mal funcionamento das mitoc\u00f4ndrias nas c\u00e9lulas, o ac\u00famulo de les\u00f5es m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas ao longo do tempo e o aumento no n\u00edvel de neurotransmissores que sinalizam a dor.<\/p>\n

Sintomas e tratamento<\/h2>\n

 <\/p>\n

O principal sintoma da fibromialgia s\u00e3o dores difusas nos m\u00fasculos, tend\u00f5es e ligamentos, al\u00e9m de dist\u00farbios no sono. A paciente com fibromialgia apresenta dores em v\u00e1rios pontos do corpo sendo que elas costumam migrar para outras \u00e1reas. Quando esse quadro dura mais de tr\u00eas meses e n\u00e3o h\u00e1 outra condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica identificada como causa das dores, em geral, \u00e9 diagnosticada a fibromialgia.<\/p>\n

\"Fibromialgia:<\/p>\n

Por ser uma doen\u00e7a sem causa conhecida, o tratamento enfatiza a redu\u00e7\u00e3o dos sintomas, buscando melhorar o quadro geral da paciente. Comumente s\u00e3o recomendadas sess\u00f5es de fisioterapia e terapia ocupacional. Quando a dor chega a n\u00edveis dif\u00edceis de suportar, costuma-se utilizar analg\u00e9sicos. Entretanto, a fibromialgia costuma estar associada a outras patologias como depress\u00e3o e outros dist\u00farbios mentais. Dessa forma, \u00e9 comum tentar abordagens multidisciplinares no tratamento, envolvendo psicoterapia, exerc\u00edcios f\u00edsicos suaves, entre outros.<\/p>\n

A fibromialgia afeta de 5 a 9 vezes mais as mulheres que os homens. E para que essa doen\u00e7a n\u00e3o tire a for\u00e7a das mulheres, elas devem procurar se cuidar: fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente \u2013 sempre com orienta\u00e7\u00e3o profissional \u2013 alimentar-se de maneira balanceada, dormir adequadamente e buscar reduzir o estresse evitando a tens\u00e3o emocional e permitindo-se relaxar por um per\u00edodo do dia. Cuidando do corpo e da mente voc\u00ea, mulher, afasta essa doen\u00e7a e segue fazendo do seu mundo um lugar melhor!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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